ডুমুরের বেশ কয়েকটি প্রজাতির রয়েছে। বাংলাদেশে যেটি পাওয়া যায়, সেটি ‘কাকডুমুর’ নামে পরিচিত। ফল আকারে বেশ ছোট এবং খাওয়ার অযোগ্য। এটা মূলত পাখিরাই খেয়ে থাকে। তবে বেশ কিছু অঞ্চলে এ ফল তরকারি হিসেবে খাওয়া হয়। যে ডুমুর ফল হিসেবে খাওয়া হয় তা মধ্যপ্রাচ্যে পাওয়া যায়। এটি আকারে বেশ বড় এবং মিষ্টি। মধ্যপ্রাচ্যের অনেক দেশেই ডুমুর বানিজ্যিকভাবে চাষ করা হয়। আসুন জেনে নিই ডুমুরের কিছু উপকারিতার কথা।
#Dr_Md_Faijul #ডুমুর
আরও দেখতে পারেন –
==================================
✔ যৌনসমস্যা কেন সহজে ভালো হয়না – সম্পূর্ণ ভিডিও দেখলে অনেক কিছু জানতে পারবেন – https://www.youtube.com/watch?v=oHImz6LfKRY
✔ মোটা হওয়ার সহজ ও নিরাপদ উপায় – পরিপূর্ণ গাইডলাইন | Natural Way to Be Fat – https://www.youtube.com/watch?v=EFzjhO0uWHA
✔ কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম | Health Benefits Of Raisin – https://www.youtube.com/watch?v=tZY8wlDVd9E
✔ মেথিঃ দুর্বলতা, ডায়বেটিস, মেদ, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে মেথির উপকারিতা | Fenugreek Benefits – https://www.youtube.com/watch?v=V5KdvB4V6-Y
✔ মোটা হওয়ার ১০০% গ্যারান্টি যুক্ত ফর্মুলা ! Increase your body weight – https://www.youtube.com/watch?v=dUHsdUlrS18&t
✔ সকাল বেলা কাঁচা ছোলা খাওয়ার অনেকগুলো উপকারিতা জেনে নিন | Health and Nutrition Benefits of Chickpeas – https://www.youtube.com/watch?v=fPQs_uRFtbs
✔ অনিদ্রা বা ভালো ঘুম না হলে এই দুটি ঘরোয়া মেডিসিন বানিয়ে খেতে পারেন | Home Remedy for Sound Sleep – https://www.youtube.com/watch?v=RZ55gHw_aro
✔ মোটা ও ওজন কমানোর ১০০% কার্যকর উপায় – Effective way for weight loss – https://www.youtube.com/watch?v=GYLUus6MTX4&t
✔ হস্ত দ্বারা মৈথুন! মাস্টারবেশন করার ফলে কি কি রোগ হতে পারে এবং তার সমাধান জেনে নিন – https://www.youtube.com
✔ মাথার চুল পড়ে যাচ্ছে? চুল পড়া নিয়ে চিন্তিত? এই ভিডিওটা আপনার জন্যই! All about hair fall problem – https://www.youtube.com
✔ ডায়াবেটিস ১০০% নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ ফর্মুলা! – Easy formula to control diabetes – https://www.youtube.com/watch?v=U0byxyedVoU