সরিষা বীজ নিষ্পেষণ এর মাধ্যমে প্রস্তুত করা হয় সরিষার তেল। আবহমান কাল ধরেই এই তেল রান্নার জন্যে এবং গায়ে মাখা বা মালিশ করার কাজে ব্যবহার হয়ে আসছে। এর উপকারীতা অনেক, সাধারণত চুলে সরিষার তেল একেবারেই ব্যবহার করা হয় না, কারণ অনেকেই মনে করেন সরিষার তেল চুলে দিলে চুল চিটচিটে হয়ে পড়বে। কিন্তু ব্যাপারটা আসলে তা নয়। সরিষার তেলে এমন অনেক উপাদান আছে যা চুলকে তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে দিতে বাড়ে দীর্ঘস্থায়ী সজীবতা।
আসুন জেনে নেওয়া যাক সরিষার তেল চুলের যত্নে কতটা কাজ করে:
https://www.facebook.com/HealthCanvas/
শালগমের বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানুন।
https://youtu.be/8mEGCg8vuzY
জেনে নিন আঙুর ফলের উপকারিতা।
https://youtu.be/CD51cWoILxc
অতিরিক্ত আঙুর খাওয়া কেন ভালো না?
https://youtu.be/SvoguzFp7xQ
সরিষা বীজের চমৎকার কিছু উপকারিতা।
https://youtu.be/5Yl3Nov7BjM
পান পাতার ১৫টি ভেষজ গুনাগুণ ও উপকারিতা ।
https://youtu.be/GTN-EMtYvDE
জেনে নিন সরিষার তেলের অসাধারণ উপকারিতা।
https://youtu.be/sYxr7d8qPuE
কমলা লেবু ও এর ১৭টি উপকারীতা।
https://youtu.be/giDSZ_vXDvA
করল্লার পুষ্টিগুণ ও ১২ টি উপকারিতা।
https://youtu.be/Soow2QzuId8
বরবটির স্বাস্থ্য উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ।
https://youtu.be/DWGQ-4rtkrA
ডালিম বা বেদানার পুষ্টিগুন ও স্বাস্থ্য উপকারিতা।
https://youtu.be/0n5wK0ORFeU
#সরিষার_উপকারিতা #সরিষা_তেলের_উপকারিতা
PLEASE LIKE SHARE AND SUBSCRIBE HEALTH CANVAS NOW. FOR DAILY EASY HEALTH AND BEAUTY REMEDY IN BENGALI.
DISCLAIMER: The information provided on this channel & its videos is for education, general & knowledge purposes only and should NOT be considered as professional advice; all the video content published in our channel is our own creativity. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need.
সতর্কতাঃ
আমাদের চ্যানেলটির সাস্থ্য বিষয়ের সকল টিপস বিভিন্ন অনলাইন মিডিয়া থেকে সংগৃহীত যদিও এসব মেডিকেল সাইন্সের আলোকে তৈরী । তারপরও সাস্থ্য বিষয়ের সকল সমস্যার জন্য সরাসরি ডাক্তার এর কাছে যাওয়া উচিত। অতএব যে কোন জটিল ও কঠিন সমস্যার জন্য আমাদের দায়ী না করে ডাক্তার এর কাছে যাওয়ার জন্য অনুরুধ রইল ।