আনারস মিষ্টি, রসালো ও তৃপ্তিকর সুস্বাদু ফল যা মানব দেহের জন্য অনেক উপকারি। এতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন এ, সি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং পটাশিয়াম রয়েছে। ফলটিতে প্রচুর পরিমাণে আঁশ ও ক্যালোরি রয়েছে। এটি কলস্টেরল ও চর্বিমুক্ত। তাই স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এ ফলের জুড়ি নেই।
আসুন জেনে নিই আনারসের উপকারিতা সম্পর্কে-
https://www.facebook.com/HealthCanvas
বরবটির স্বাস্থ্য উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ।
https://youtu.be/DWGQ-4rtkrA
ডালিম বা বেদানার পুষ্টিগুন ও স্বাস্থ্য উপকারিতা।
https://youtu.be/0n5wK0ORFeU
মাল্টার অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা।
https://youtu.be/u4oaxgV1GSg
রূপচর্চায় শসার ব্যবহার পদ্ধতি।
https://youtu.be/2DzqykkYeIs
মুলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা জানলে আজ থেকে খাওয়া শুরু করবেন।
https://youtu.be/Vq4smXY9tM0
সুস্বাদু ফল আনারসের ১০টি মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।
https://youtu.be/u87cTEd66j4
প্রতিদিন ১টি আপেল খাওয়ার ১৩টি স্বাস্থ্য উপকারিতা!
https://youtu.be/oSkTIKGQpes
মিষ্টি কুমড়ার উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ।
https://youtu.be/flhk3VMVY-o
কাঠ বাদামের অসাধারণ উপকারিতা জেনে নিন।
https://youtu.be/YciQERGYdUU
বেশি কাঠ বাদাম খেয়ে ক্ষতি করছেন না তো? কাঠ বাদামের অপকারিতা।
https://youtu.be/I0AWmiIcvR4
#আনারসের_উপকারিতা #আনারসের_গুণাবলী
PLEASE LIKE SHARE AND SUBSCRIBE HEALTH CANVAS NOW. FOR DAILY EASY HEALTH AND BEAUTY REMEDY IN BENGALI.
DISCLAIMER: The information provided on this channel & its videos is for education, general & knowledge purposes only and should NOT be considered as professional advice; all the video content published in our channel is our own creativity. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need.
সতর্কতাঃ
আমাদের চ্যানেলটির সাস্থ্য বিষয়ের সকল টিপস বিভিন্ন অনলাইন মিডিয়া থেকে সংগৃহীত যদিও এসব মেডিকেল সাইন্সের আলোকে তৈরী । তারপরও সাস্থ্য বিষয়ের সকল সমস্যার জন্য সরাসরি ডাক্তার এর কাছে যাওয়া উচিত। অতএব যে কোন জটিল ও কঠিন সমস্যার জন্য আমাদের দায়ী না করে ডাক্তার এর কাছে যাওয়ার জন্য অনুরুধ রইল ।