বছরজুড়ে সবচেয়ে সহজলভ্য এই ফলটি সস্তা ও স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ। পাকা কলা পুষ্টির বিশাল উৎস।কলা অতিরিক্ত পেকে গেলে এর চামড়ায় কালো ছোপ ছোপ দাগ পড়ে। আর এই দাগের কারণে বেশির ভাগ সময় অতিরিক্ত পাকা কলা কেউ খেতে চান না। কিন্তু আপনি জানেন কি, এই অতিরিক্ত পাকা কলার রয়েছে অনেকগুলো স্বাস্থ্যগুণ? কলা এমনই একটি ফল যা সব বয়সের লোকেরাই খেতে পারে। কলা হজম শক্তি বৃদ্ধি করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এমনকি পাকা কলার খোসা দাঁতের হলুদ দাগ দূর করতে দারুণ কাজ করে।
কলা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল, যা আপনার ত্বক ও হাড়ের জন্য উপকারী। তাছাড়া এটি ক্যানসার, হৃদরোগ, অসটিওআর্থিরিটিসের রোগের ঝুঁকি কমায়। বয়স্কদের হাড়ের ক্ষয়জনিত সমস্যা প্রতিরোধ করে ।
https://www.facebook.com/HealthCanvas/
কালোজিরা মানেই কালো হীরা! জেনে রাখুন এর উপকারিতা গুনাগুণ ও ব্যবহার।
https://youtu.be/B9puY4Ekhhc
দারুচিনির ৮ টি বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা।
https://youtu.be/B9puY4Ekhhc
কাঁচা হলুদের ১০টি বিস্ময়কর স্বাস্থ্যগুণ ও উপকারিতা অবশ্যই জানুন।
https://youtu.be/-ggzEe91mJU
প্রতিদিন এলাচ খাওয়ার বিস্ময়কর উপকারিতা জেনে নিন।
https://youtu.be/miUOWg92_nI
প্রতিদিন একটি আমলকী খাওয়ার ২০টি উপকারিতা।
https://youtu.be/vFroKZPGWs4
কিসমিস ভেজানো পানি খাওয়ার উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ।
https://youtu.be/QTVNnbIoEUI
প্রতিদিন সকালে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা – আপনার জীবন পাল্টে দিতে পারে।
https://youtu.be/40PeWuLbVVY
সকালে নিয়মিত লেবু পানি পানের উপকারিতা ও গুনাগুন।
https://youtu.be/EQzR9UIRUSc
চিনা বাদামের অসাধারণ উপকারিতা ও ঔষুধি গুণাগুণ ।
https://youtu.be/fc7s4uSDVvc
গোল মরিচের যে ৭টি অভাবনীয় ব্যবহার আপনি একেবারেই জানেন না।
https://youtu.be/XxjI1cXU3YA
জেনে নিন রোগ প্রতিরোধে লবঙ্গের উপকারিতা ও বিস্ময়কর স্বাস্থ্য গুণ।
https://youtu.be/5HxRss4hLSM
জেনে নিন বাঁধাকপির ১১টি অনন্য স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ।
https://youtu.be/GVAJii2uT_M
মসুর ডালের স্বাস্থ্য উপকারিতা ও গুনাগুণ।
https://youtu.be/GktrWB6AxSk
মুগ ডালের অসাধারন যত উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ।
https://youtu.be/os75DELjtbI
প্রতিদিন ১ চামচ মধু সেবনের ১৯টি আশ্চর্য উপকারিতা।
https://youtu.be/u5Aik4Ra3hg
Please Subscribe Our Channel
#কলার_উপকারিতা
PLEASE LIKE SHARE AND SUBSCRIBE HEALTH CANVAS NOW. FOR DAILY EASY HEALTH AND BEAUTY REMEDY IN BENGALI.
DISCLAIMER: The information provided on this channel & its videos is for education, general & knowledge purposes only and should NOT be considered as professional advice; all the video content published in our channel is our own creativity. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need.
সতর্কতাঃ
আমাদের চ্যানেলটির সাস্থ্য বিষয়ের সকল টিপস বিভিন্ন অনলাইন মিডিয়া থেকে সংগৃহীত যদিও এসব মেডিকেল সাইন্সের আলোকে তৈরী । তারপরও সাস্থ্য বিষয়ের সকল সমস্যার জন্য সরাসরি ডাক্তার এর কাছে যাওয়া উচিত। অতএব যে কোন জটিল ও কঠিন সমস্যার জন্য আমাদের দায়ী না করে ডাক্তার এর কাছে যাওয়ার জন্য অনুরুধ রইল ।