গরম পানিতে আদা রসুন ও মধু খাওয়ার ৭টি অজানা উপকারিতা

গরম জলের সঙ্গে আদা, রসুন এবং মধু, কীভাবে প্রস্তুত করবেন
উপকরণ
ক) রসুনের কোয়া ২০টি
খ) আদার টুকরো ২টি
গ) ২০০ এম. এল জল
ঘ) ৪ টেবিল চামচ মধু
পদ্ধতি
ক) রসুনের কোয়া পিষে নিন এবং আদা গ্রেট করে নিন।
খ) অল্প গরম জলে আদা রসুন এবং মধু মেশান।
গ) মিশ্রণটি ব্লেন্ডারে দিয়ে ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন।
ঘ) এরপর, গ্লাসে ঢেলে পান করুন।
#গরমপানিতেআদারসুনওমধুখাওয়া
#আদা-রসুন-মধুগরমপানিরসঙ্গেখেলেকীহয়?
#গরমজলেআদা,রসুন,এবংমধুদিয়েখাওয়ারউপকারিতা
#Natural_Doctor
#Natural_healthtips
#health_tips