আমলকি খাওয়ার দারুন কিছু  উপকারিতা | Health benefits of amla in bengali

আমলকি খাওয়ার দারুন ১০ উপকারিতা | Health benefits of amla in bengali
আমলকি হল একটি অতি উপকারী ফল যা বহু যুগ ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় একটি ঔষধি গুনাগুন সম্পন্ন ফল হিসেবে গণ্য করা হয়। এমনকি, বর্তমানে আমলকিকে সব থেকে শক্তিশালী অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ফল হিসেবে প্রমাণ করা হয়েছে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় প্রমাণিত হয়েছে যে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নানা ধরণের সমস্যা অনায়াসে কাটিয়ে তুলতে পারে এই আমলকি (ভারতবর্ষে বিশেষ করে মধ্য পূর্ব এলাকা গুলিতে এবং দক্ষিণ এশিয়াতে আমলকির ভরপুর চাষ করা হয়। আজকের এই video আমরা আপনাকে আমলকির উপকারিতা ও অন্যান্য নানা তথ্য সম্পর্কে বিস্তারিত ভাবে জানাবো ।
ভিটামিন সি ও উচ্চ পরিমানে অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরা এই আমলকি শরীরের নানা সমস্যা মেটাতে অত্যন্ত কার্যকরী। আমলকির উপকারিতা সম্পর্কে যত বলা হবে ততই কম। চলুন আমলকির উপকারিতা জেনে নেওয়া যাক ।

Leave a Comment