আনারসের উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেয়া যাক।

আনারস পুষ্টিকর ও সুস্বাদু ফল। পুষ্টিগুণে আনারস অতুলনীয়। প্রতি ১০০ গ্রামে আনারসে পাওয়া যায় ৫০ কিলোক্যালরি শক্তি। এতে ভিটামিন-এ, বি, সি, ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ এ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান।

যেগুলো শরীরের কোষকে ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করে। ফলে অথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট রোগ, বাত এবং বিভিন্ন ক্যান্সার থেকে সুরক্ষিত থাকা যায়।


# আনারসে আছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি। যা জীবাণুর সংক্রমণ বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবনের পাশাপাশি আনারস খেলে সর্দি-কাশি থেকে কার্যকরভাবে আরোগ্য লাভ সম্ভব।

# প্রচুর পরিমাণ ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে আনারসে। যা হাড় ও কানেক্টিভ টিস্যুকে করে শক্তিশালী। এক কাপ আনারসের জুস আমাদের দৈনিক প্রয়োজনীয় ম্যাঙ্গানিজের ৭৩ ভাগ পূরণ করতে সক্ষম।

# আনারস খেলে ভালো থাকবে আপনার দাঁতের মাড়ি আর দাঁত দুটোই। আর ভুলে যাবেন না এতে আছে ক্যালসিয়াম। ক্যালসিয়াম দাঁতের জন্য উপকারী। আনারস কৃমিনাশক। কৃমি দূর করার জন্য সকালে খালি পেটে আনারস খাওয়া উচিত। তবে অবশ্যই এ্যাসিডিটি থাকলে খালি পেটে আনারস ক্ষতি করতে পারে।

# দেহে রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয় এই ফল। ফলে শিরা-ধমনির দেয়ালে রক্ত না জমার জন্য সারা শরীরে সঠিকভাবে রক্ত প্রবাহিত হতে পারে। ফলে রক্ত শোধনে এই ফলের ভূমিকা রাখে।


# আনারস রক্ত পরিষ্কার করে হৃৎপিণ্ডকে কাজ করতে সাহায্য করে। হৃৎপিণ্ড আমাদের শরীরে অক্সিজেনযুক্ত রক্ত সরবরাহ করে। এছাড়াও হৃৎপিণ্ডের নানা রকম অসুখে থেকে আনারস দেয় সুরক্ষা।

আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি যা ত্বকের অসুখ, জিহ্বা, তালু, দাঁত, মাড়ির অসুখের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে আনারস। দেহের তৈলাক্ত ত্বক, ব্রণসহ ত্বকের বিভিন্ন ধরনের ত্বকে আনারসের যথেষ্ট কদর রয়েছে।

# আনারসের প্রোটিন ত্বকের মৃত কোষ দূর করে, ত্বক কুঁচকে যাওয়া থেকে বাঁচায়।

# আনারস জ্বর ও জন্ডিস রোগের জন্য বেশ উপকারী। এতে রয়েছে প্রচুর ক্যালরি, যা আমাদের শক্তি জোগায়। গবেষণায় দেখা গেছে, আনারস গলা ব্যথা, সাইনোসাইটিসজাতীয় অসুখগুলোর বিরুদ্ধে লড়াই করে। হজমে সাহায্য করে। সঙ্গে শরীরের অন্য অঙ্গগুলোকেও ভালো রাখে।

# দীর্ঘদিনের কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহয়তা করে আনারস। আবার আনারস ক্ষুধাবর্ধক হিসেবে কাজ করে। যেকোনো অসুস্থতার পরে মুখে রুচির জন্য আনারস খাওয়া যেতে পারে।

এছাড়াও———————

🔳পুরুষ বশীকরণ
🔳নারী বশীকরণ
🔳শত্রুর জবান বন্ধ করা
🔳বিদেশ ভ্রমনে বিঘ্নতা
🔳শনির দশা থেকে বাঁচা
🔳জীন পরীর আমল থেকে বাঁচার
🔳বান মারন
🔳বান কাটা
🔳অবাধ্য সন্তান কে বাধ্য করা
🔳পাওনা টাকা আদায়
🔳কোমর যন্ত্রনা থেকে মুক্তি
🔳বাচ্চা হওয়ার তদবির
🔳কালো জাদু থেকে বাঁচার উপায়
🔳কাশী জয় থেকে মুক্তির উপায়
🔳লিঙ্গ সমস্যা সহ যেকোন সমস্যার সমাধান করা হয়



স্বামী-স্ত্রীকে বাধ্য করা, মনের মানুষকে বাধ্য করে কাছে পাওয়া,যাদুটোনা দূর করা, বিয়ের জন্য তদবির সহ বেশকিছু তদবির সফলতার সাথে করে আসছি। কুরিয়ারে তদবির পাঠানো হয়। প্রয়োজনে ইমু বা হোয়াটসঅ্যাপ 08697755536


1.পুরুষ বশীকরণ একটি শক্তিশালী বশীকরণ টোটকা
Link-https://youtu.be/I0p0p9vJiDI

2.ধনেপাতার উপকারিতা সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নেয়া যাক
Link-https://youtu.be/6bJ6FDEazCY

3.অশ্বগন্ধা গাছের উপকারিতা সম্পর্কে কিছু তথ্য
Link-https://youtu.be/a_Co0KfzatQ

4.রসুনের উপকারিতা
Link-https://youtu.be/Cdsixc2wiEE

5.মুরগির ডিম দিয়ে আপনার পছন্দের মানুষকে বশীকরণ করুন
Link-https://youtu.be/BBmaeDubkfo

6.বরবটির উপকারিতা
Link-https://youtu.be/–lu9v0rEMg

7.পানের উপকারিতা
Link-https://youtu.be/LV-0Zp_bmuU

8.পেয়াজের উপকারিতা
Link-https://youtu.be/4T00rGlHi9c

9.নিম পাতার উপকারিতা
Link-https://youtu.be/35o-H7WK2vY

10.পেপের উপকারিতা
Link-https://youtu.be/MunhhVxyjjY

11.আনারসের উপকারিতা সম্পর্কে কিছু কথা জেনে নেয়া যাক
Link-https://youtu.be/Nyjnz3dPsns

12.শরীর সুস্থ রাখতে আঙুরের উপকারিতা
Link-https://youtu.be/S58lqr1PqYM

13.তেতুলের উপকারিতা
Link-https://youtu.be/IlvUm3-Nmfg

14.বেতশাকের উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেয়া যাক
Link-https://youtu.be/4Zsn-0VMAIA

15.কলার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত কিছু জানবো
Link-https://youtu.be/tItkv34bwvU

16.করবি গাছের উপকারিতা সম্পর্কে জানতে
Link-https://youtu.be/H9LCzDy2CFM

17.বশীকরন করুন দূরের মানুষকে খুব সহজেই
Link-https://youtu.be/UpChocJlozM

18.বশীকরন আমাবস্যায় লাইভ ভিডিও
Link-https://youtu.be/qipqxJCTAe4

19.ভালোবাসার মানুষকে নিজের কাছে ফিরিয়ে আনুন
Link-https://youtu.be/oClhRAANNsA

20. মাদুলি দিয়ে বশীকরণ করুন আপনার মনের মানুষকে
Link-https://youtu.be/klFB9BYvWt0

21.পুতুল বশীকরণ মোমবাতি দিয়ে পুতুল বানিয়ে মনের মানুষকে বাধ্য করুন
Link-https://youtu.be/pC1JmjOEiRY

22. ভালোবাসার মানুষ কে নিজের কাছে ফিরিয়ে আনুন
Link-https://youtu.be/oClhRAANNsA


১০০% গ্যারেন্টি দিয়ে বশীকরণ ও সব রকমের তন্ত্র ক্রিয়ার কাজ করা হয়। প্রয়োজনে ইমু বা হোয়াটসঅ্যাপ +918697755536

🔳🔳🔳🔳🔳যোগাযোগ করুন☎️☎️☎️
তন্ত্রিক গুরু 💀💀💀🕉️🕉️🕉️
স্থান :তারাপীঠ মহাশ্মশান🔱🔱🔱
রামপুরহাট, পশ্চিমবঙ্গ, INDIA🇮🇳🇮🇳🇮🇳

🔳জারা দূর থেকে কাজ করাতে চান
অনলাইনের🌐🌐🌐 মাধ্যমে কাজ করাতে পারবেন

🔳যারা মনে করবেন আসা সম্ভব
তারা এসেও কাজ করাতে পারবেন🧭🧭🧭

এবং যেকোন কঠিন সমস্যার জন্য কুরিয়ার সার্ভিসের মাধ্যমে যেকোন ঔষধ পাঠানো হয়
Only what’s up+91 8697755536🌍🌍🌍

◻️কল করিবেন না🔕🔕🔕
◻️আমি ফ্রী হলেই কল করবো📞📞📞
◻️অযথা কেউ বেশী কল করিবেন না📳📳📳
◻️সমস্যা শুধু মেসেজ করে জানাবেন📝📝📝
◻️আমি কথা বলে নেব সময় করে📲📲📲



🌐🌐WHAT’S UP NO – +918697755536 (W)
☎️☎️IMO NO – +918697755536 ( IMO)

💀💀🦴🦴💀💀YOUTUBE CHANNEL LINK-
https://youtu.be/I0p0p9vJiDI

🌍🌍হোয়াটস আপ :+918697755536
🌏🌏ইমু:+918697755536

🟩🟩🟩TODAY’S PAIN🔒🔒🔒
🤍🤍🤍TOMMOROW GAIN🔓🔓🔓

Leave a Comment

Share via
Copy link
Powered by Social Snap